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健康保健
  • 2019/2/19
  • 养肾的走路方法
  •   中医学认为,人的衰老与肾气的衰弱有一定的关联,学会用脚后跟走路,可以刺激"肾穴",有助延年益寿,下面给大家介绍几种步行法:

      1.前

  • 2019/2/19
  • 五大护眼食物
  •   电脑族、手机族,吃什么对眼睛好?

      最给力的五大护眼食物

      现代人每天都用眼过度,白天电脑,晚上手机,被各种电子产

  • 2019/2/19
  • 烧开水也有讲究
  •   中国拥有着悠久的茶文化,不论古代还是现代,大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而,烧开水和喝开水也是有很多讲究的,尤其是现在水污染严重,不注意饮水健康,很

  • 2019/2/19
  • 4类隔夜菜堪比毒药
  •   最近,关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么,这种说法有无道理呢?专家表示,久置确实会让食物中的有毒成分增加。

      “隔夜菜”并

  • 2019/2/19
  • 慢性肝炎四个治疗注意事项,一个都不能少!
  •   肝脏是人体的重要排毒器官,我们吃下去的食物以及服用的药物都是需要经过肝脏代谢的。显而易见,肝脏一旦出了毛病是一件十分严重的事情。而生活中患上慢性肝炎的

  • 2019/2/18
  • 怎样可以消除眼疲劳
  •   长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法,可供参考。

  • 2019/2/18
  • 3D电影易诱发假性近视
  •   今年暑期上映的动画电影几乎全是3D版。放假“刷电影”是孩子们的主要娱乐项目之一。但市中心医院眼科专家提醒,孩子看多了3D电影,对眼睛不好。

  • 2019/2/18
  • 清晨第一杯水的喝法有讲究
  •   “你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正

  • 2019/2/18
  • 情绪对健康的影响
  •   近期,网上流传着这样一个段子:美国的一位著名医生大卫·霍金斯博士在其研究中发现:很多人生病是因为没有爱。他每天接触到1000多个病人,只要看到病人就知

  • 2019/2/18
  • 男性睡眠不足怎么办?
  •   相信很多男性同胞们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况,而连续几个晚上的睡眠不足6小时,这就像连续通宵2个晚上一样对人体的精神造成伤害。那么

  • 2019/2/15
  • 早餐决定寿命 4种吃法要你命
  •   近日,某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示,国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好,就

  • 2019/2/15
  • 午睡的独特好处
  •   夏季来临,气温越来越高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才

  • 2019/2/15
  • 4类人吃鱼自毁健康
  •   4类人吃鱼自毁健康

      痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切

  • 2019/2/15
  • 这些习惯让衣服霉菌疯长
  •   进入雨季后,天气闷热潮湿,衣物极易滋生霉菌。日本美容健康网“Branger”刊文总结了最易助长霉菌的坏习惯。

      衣物攒着洗。雨季洗衣

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